སྐུ་ཡན་ལག་དང་ཉིང་ལག་ཤིན་ཏུ་རྣམ་པར་འབྱེད་པ། (Wyl. sku yan lag dang nying lag shin tu rnam par 'byed pa ) Pron.: ku yenlak dang nyinglak shintu nampar jepa